Analyse van het

beweegpatroon

Hardlopen: terwijl je springt van je ene been naar je andere been, probeer je de ketenstabiliteit van romp tot teen te handhaven om op die manier voorwaartse beweging te krijgen. Misschien wel de lastigste sport om blessurevrij voor elkaar te krijgen.

Als er ook maar iets ontbreekt in de keten, dan moeten sommige spieren al gauw in verhouding harder werken dan de rest. Aanhoudende spierspanning of een blessure als gevolg.

  • Verbeter je (hard)lopen door inzicht te krijgen in je hoe je loopt.
  • Ook mogelijk in combinatie met trainingen.
99,- euro (1 uur) video analyse + training